Gewaltfreie Kommunikation
Unsere Arbeit bzgl. >Kommunikation< geht zunächst von dem Konzept der >Gewaltfreien Kommunikation< (GFK) des Psychologen Dr. M. Rosenberg aus, wie er z.B. in seinem bekannten Grundlagen-Werk „Gewaltfreie Kommunikation“ beschrieben hat (wobei in der praktischen Arbeit noch einige Methoden bzgl. der Vermittlung hinzukommen).
Rosenberg entwickelte (in der Aufnahme u.a. der Einsichten von Carl Rogers) eine einprägsame und überaus überschaubare Methode aus 4 Schritten, wirklich kommunizieren zu lernen. Doch so einfach die Methode ist, so anspruchsvoll ist es, sie angesichts der ganzen verinnerlichten Verhaltens- und Bewusstseins-Mechanismen im kommunikativen Prozess stringent zur Anwendung bringen zu lernen („it’s simple, but not easy“). In ersten Beispielen wird die Methode leicht ersichtlich, doch erliegt die Kommunikation ohne weitere Übung und Bewusstseins-Arbeit schnell der Unbewusstheit der gängigen Mechanismen. Hierbei ist die GFK ein patentes Werkzeug, mit etwas Übung nicht bloß erfolgreicher kommunizieren zu lernen und im Verstehen bessere Beziehungen zu erreichen, sondern auch erheblich gezielter seine eigenen Bedürfnisse klären zu lernen.
So lohnt es auf jeden Fall, die Methode der GFK kennen zu lernen – auch per Buch -, doch auch vor allem, sich in einer >Übungsgruppe< mit anderen zusammen ein besseres Kommunikations-Verhalten zu erschließen. Dazu dienen unsere Einführungsveranstaltungen zur GFK (es gibt auch andere Anbieter, s. dazu ggf. im Internet unter >GFK<). Im Weiteren ist vor allem für Paare auf die Literatur und Konzeption von Michael Lukas Moeller aufmerksam zu machen (s. auch www.dyalog.de).
Unser Interesse ist es, über diese Anfänge hinaus eine neue Kommunikations-Kultur (als Grundlage einer Neuen Kultur) zu entwickeln. Neben speziellen thematisch orientierten Seminaren wäre es unser besonderes Anliegen, zu selbst organisierten Übungsgruppen anzuregen, wofür wir die dafür meist notwendige Starthilfe (etwa im Gebrauch der Methode der GFK) wie eine Pannenhilfe im Verlauf der Übungsgruppen anbieten. Daraus könnte eine weitere Netzwerk-Basis entstehen. Man wird insgesamt entdecken, wie viel Klärungsbedarf es in Bezug auf eine wirkliche Kommunikation gibt – und von welchem Wert es ist, wo dies gelingt.
Weiterführung und Weiterentwicklung der GFK mit etwa:
- GFK und Selbsterfahrung/Lebensgestaltung
- Kommunikation im Geschlechter-Verhältnis
- GFK – Theaterformen bzgl. Gewaltfreier Interaktion (auch als Grundlage für
>Gewaltfreie Aktionen<) – ausschließlich für Fortgeschritten in GFK
Da wir vorerst nur gelegentlich freie öffentliche Veranstaltungen zur GFK anbieten, macht es Sinn, wenn sich Interessenten bei uns melden. Wir können dann gezielt Veranstaltungen im kleinen Kreis aufstellen.
Geplante Seminare zu Gewaltfreier Kommunikation (GfK) siehe Termine.